|
перекус
|
1294 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 74,29g | Kolh.: 110,95g.
Frukost: Сахар, Пицца домашняя. Lunch: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сочинки. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. mer...
|
|
2208 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Städning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|