Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 45,19g | Kolh.: 139,53g.
Frukost: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Nestle Kitkat. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Gulai Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Annat: Lotus Biscoff, Max Tea Teh Tarik, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febyben21 's vikthistorik
|