Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 76,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 12,89g | Prot: 127,15g | Kolh.: 146,01g.
Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mais, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Salzbrezeln, Getrocknete Pflaumen, Ja! Delikatess Kochschinken. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|