Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 29,19g | Prot: 46,73g | Kolh.: 98,24g.
Frukost: Чай с Сахаром, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|