Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
103,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 32,78g | Kolh.: 144,59g.
Frukost: REWE Leberwurst, Schweinebraten, Butter, Roggenbrot. Lunch: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Butter, Roggenbrot, Schweinebraten, REWE Leberwurst. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarine1411 's vikthistorik
|