Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 63,27g | Kolh.: 102,04g.
Frukost: Сушеное Манго, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мясокомбинат Раменский Котлеты Куриные, Президент Сметана 30%, Сушеное Манго, Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|