Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 104,47g | Kolh.: 174,59g.
Frukost: Марти Уши Свиные, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Абрикос, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Чечевица Вареная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|