Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 46,66g | Kolh.: 171,38g.
Frukost: Selz Cracker Oregano Oliva, Huevo Revuelto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Andina Néctar Durazno, Minuto Verde Beterraga , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Puré de Papa. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Heinz Mostaza, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lechuga, Aceitunas Verdes, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Tomates Cherry. Snacks/Annat: Fruna Tableton. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NenyCatAle 's vikthistorik
|