Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 118,52g | Prot: 109,83g | Kolh.: 151,80g.
Frukost: Café, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sanissimo Salmas, Colun Queso Crema Natural, San Jorge Jamón Planchado, Hallulla. Lunch: Jumbo Bistec Asiento , Lechuga, Dole Apio Medialuna, Van Camp's Atún en Aceite. Middag: Completo Italiano. Snacks/Annat: Lipton Ice Tea - Té Negro Sabor Limón , Queque. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidmally 's vikthistorik
|