Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 47,49g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Кабачковые Оладьи, Ежемалина. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Эко Продукт Конская Сыровяленная Колбаса Казы Оригинальные, Leti Хлебцы Гречнево-Рисовые Воздушные, Уха, Здоровое Меню Масло Льняное, Сэн Сой Соевый Соус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Middag: Варенье из Смородины, Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Fitstart Смузи Slim Черника-Яблоко-Ананас-Чиа, Пестравка Молоко 2,5%, Salwadore Мороженое Арахис и Соленая Карамель. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Стройная_берёзка 's vikthistorik
|