Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 34,41g | Kolh.: 53,04g.
Lunch: Spätzle, Rahmsauce, Putengeschnetzeltes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armani020408 's vikthistorik
|