Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 83,41g | Prot: 37,66g | Kolh.: 253,51g.
Frukost: Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое Пломбир, ВкусВилл Грудинка Соленая, ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Lunch: Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Doshirak Чан Рамён. mer...
|
|
3016 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Google Fit - 18 timmar. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|