Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
107,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 79,35g | Prot: 43,12g | Kolh.: 104,24g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кабачки Жареные. Lunch: Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Хумус, Вареное Яйцо. Middag: Белый Хлеб, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Annat: Абрикосы, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|