|
hari ini bukaan IFnya sedikit barbar hehe sarapan mie oven biasanya kalo bukaan IF ga makan carbo.tapi masih aman ko kalorinya ditambah telur urak arik sama dada ayam panggang 5 graman
|
942 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 59,34g | Kolh.: 103,04g.
Frukost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mayora Mie Oven. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Puding Roti, Pisang Keju. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|