Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 52,77g | Kolh.: 142,11g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Паштет из говядины июль 23, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Пеко Хлеб Украинский Новый, Окрошка, Очаковский Квас. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Пиво, Три Корочки Сухарики, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Martini Prosecco. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|