Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 21,20g | Kolh.: 58,23g.
Frukost: Сливочное Масло, Яйцо, Белая Мука, Кабачок. Lunch: Белый Рис. Snacks/Annat: Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anush_fit 's vikthistorik
|