Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 64,24g | Kolh.: 109,40g.
Frukost: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сухари, Greenfield Зеленый Чай, Чай с Молоком. Lunch: Укроп, Чай с Молоком, Сосиска, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Middag: Чай с Молоком, Сметана 15%, Клубника, Сосиска, Творог 9%, Борщ со Свининой, Чай с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaion66 's vikthistorik
|