Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2015
|
74 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 96,61g | Kolh.: 351,78g.
Frukost: DHC マルチビタミン, ファミリーマート ハムカツサンド. Lunch: 一風堂 替玉, とんこつラーメン. Middag: トップバリュ チューハイ, トップバリュ チューハイ, チキンソテー, トップバリュ チューハイ. Snacks/Annat: ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|