Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 139,13g | Prot: 99,58g | Kolh.: 256,33g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Ghirardelli Caramel Premium Sauce , Skippy Creamy Peanut Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cups (Large), off the farm Protein bar Peanut Butter , Potato French Fries, Tamale with Chicken, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, off the farm Protein bar Peanut Butter . mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|