Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 29,53g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: REWE Leberwurst, Schweinebraten, Butter, Getoastetes Weißbrot. Middag: Pom-Bär Luftis, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Butter, Roggenbrot, Schweinebraten, REWE Leberwurst. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarine1411 's vikthistorik
|