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Comecei segunda-feira a buscar o balde que chutei a muito tempo. Vamos lá, em busca da saúde e emagrecimento definitivo para recuper minha auto estima.
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959 kcal
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Fett: 20,28g | Prot: 31,30g | Kolh.: 162,03g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface, Pepsi Pepsi. Snacks/Annat: Pepsi Refrigerante, Oreo Oreo (3), Pepsi Pepsi, Oreo Oreo (4). mer...
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