Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 44,69g | Kolh.: 2,41g.
Frukost: Tomatoes, Morton Coarse Kosher Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Morton Lite Salt Mixture, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|