Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
118,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 15,51g | Prot: 88,71g | Kolh.: 128,25g.
Lunch: Banane, Äpfel. Middag: Berger Putenschinken, Essiggurken, Ströck Kornspitz, Nestle Pirulo Watermelon, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christophwsg 's vikthistorik
|