Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
299 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 27,91g | Kolh.: 13,77g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Джаз Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Elementaree Курица Су-Вид, Руккола, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|