|
sanırım bu biraz çok oldu :)
|
1496 kcal
|
Fett: 87,20g | Prot: 62,29g | Kolh.: 120,57g.
Frukost: Yeşil Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Salam, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Sucuk. Middag: Yaprak Sarma, Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Uludağ Frutti Elmalı Soda. mer...
|
|
 Kommentarer
işlenmiş etler olmasa kusursuz ama olsundu 🥲
05 jul 23 av medlem: filixi
|
7 badem veya 2 ceviz de ekleyebilirsiniz güzel tok tutuyor 😻
05 jul 23 av medlem: filixi
|
Evet doğru söylüyorsunuz bugün oglende kahvaltı yaptım biraz fazla kaçtı bu öğün ama telafi ederim 🙂
05 jul 23 av medlem: derya979
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|