Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 76,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 104,34g | Kolh.: 99,55g.
Frukost: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Lunch: Pflaumen, Salzbrezeln, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|