Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 92,88g | Kolh.: 238,55g.
Frukost: Голубика, Сливочное Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Бананы, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мистраль Бурый Рис Отварной, Говяд тушеная. Middag: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Гран-При, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|