Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 48,12g | Kolh.: 96,84g.
Frukost: Orion Choco Pie Original, Паштет из говядины июль 23, Белый Хлеб, Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Нектарин, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Bonduelle Оливки без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пеко Хлеб, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кетчуп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|