Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 31,40g | Kolh.: 155,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный. Middag: Дыня. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|