Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 48,70g | Kolh.: 85,77g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Семга, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|