Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 188,73g | Prot: 97,28g | Kolh.: 18,58g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Таврия Грудинка Янтарная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Middag: Filippo Berio Соус Песто Классический, Alti Brie, Nutvill Урбеч из Фундука, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|