|
вчера было всё-таки 66.5 кг. Сегодня 66. Или это вес встал? А может у мамы весы глючат? На своих всякого надежней.
|
66 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 2,57g | Prot: 8,52g | Kolh.: 125,94g.
Frukost: Персик, Груша. Lunch: Арбуз. Middag: Яблоко, Арбуз. Snacks/Annat: Водка, Персики, Груша. mer...
|
|
1931 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar och 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|