Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2015
|
85,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 75,43g | Kolh.: 86,22g.
Lunch: Putensteak, Coca-Cola Coca-Cola, Kraft Tomatenketchup, Bratwurst. Middag: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Böklunder Bock-Würstchen. Snacks/Annat: Ja! Fleischwurst. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thoman275 's vikthistorik
|