Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 79,67g | Kolh.: 208,29g.
Lunch: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, Ирга, Малина, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Хлеб Дарницкий, Магнит Чеснок , Укроп, Помидоры, Перекресток Авокадо , Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Куриная Грудка Отварная. Middag: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Куриное Филе Вареное, Абрикос, Черешня, Свежов Компот из Сухофруктов, Хлебная Столица Пирог с Курагой, Борщ на Курином Бульоне МАА. Snacks/Annat: Перекресток Авокадо , Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|