Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 65,22g | Kolh.: 94,41g.
Frukost: Hartgekochtes Ei, Becel Vital, Goldähren Körner Balance Sandwich, Dulano Bierschinken, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Goldland Blütenhonig. Lunch: Snack Time Baguette Schinken Käse. Middag: Leerdammer Leger. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|