Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 199,86g | Kolh.: 195,55g.
Frukost: Wassermelone, Billa Wurzelbrot Tomate Basilikum, Exquisa Fitline 0,2%, ESN Designer Whey . Lunch: Zitronensaft, Mercimek, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Middag: ESN Designer Whey . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|