Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 88,72g | Prot: 76,70g | Kolh.: 152,23g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Фудэксперт Паста с Грибами, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Lunch: Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Президент Сыр Бри. Middag: Михайловский Салат Свекольный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|