Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 32,22g | Kolh.: 161,11g.
Middag: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Food Lion Wavy Potato Chips, Publix Hamburger Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Snacks/Annat: Gala Apples, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|