Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
106,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 72,88g | Kolh.: 186,39g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Щебекинская Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Вязанка Ветчина Столичная. Middag: Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Куриное Филе. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|