Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 77,51g | Kolh.: 100,84g.
Frukost: Nescafé Café Soluble. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Léger, Elle & Vire Carré Frais 0%. Middag: Tomates, Panzani Spaghetti, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Annat: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lehoux alain 's vikthistorik
|