Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2015
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 93,63g | Kolh.: 35,69g.
Frukost: Fuji Apples, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bacon, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Cream (Half & Half), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bacon Grease. Middag: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Grilled & Ready Seasoned Steak Strips, Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes. Snacks/Annat: Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Metamucil Sugar Free Metamucil, Butterball Everyday Turkey Bacon, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Hummus. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|