Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 53,58g | Kolh.: 191,31g.
Frukost: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Skyr Nature, Saumon Fumé, Salade Verte, Sauce Miel Moutarde, Oignons Rouges, Tomates, Bagel. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carottes, Carrefour Mayonnaise Allégée, Crevette. Snacks/Annat: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Menthe, Sucre, Thé Menthe, Sucre, Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vickie2659 's vikthistorik
|