Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 64,22g | Kolh.: 94,95g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Кофе Эспрессо, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, ЭГО Молоко 2,5%. Lunch: SOJ Protein Кокос, Сырники Домашние. Middag: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Kaluri Тигровые Креветки , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shishik777 's vikthistorik
|