Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 131,95g | Kolh.: 120,70g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Националь Маш. Middag: Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|