Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
109,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
335 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 19,79g | Kolh.: 32,60g.
Frukost: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Marmelade, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), 100% Vollkornbrot. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|