Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 80,54g | Kolh.: 154,12g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Goreng, Uleg Sambal Pedas, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Lumpia Ayam, Lalapan, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Puro WPRO Choco Malt. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|