Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 50,32g | Kolh.: 156,75g.
Frukost: Kotimaista Kauramaito, Cocovi Chia-Siemenet, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Lunch: Pirkka Avokado, Rainbow Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura. Middag: Arla Keso Raejuusto, Meira Maapähkinä, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Valio Vaniljajäätelö, Rainbow Kinuskikastike. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|