Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
122,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 61,42g | Kolh.: 125,55g.
Frukost: Patates Kızartması, Popeyes Popchicken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Lunch: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berkan_Kayaalti 's vikthistorik
|