Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
119,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 143,25g | Prot: 119,07g | Kolh.: 29,78g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Авокадо, Петмол Сливки 33%, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Грецкие Орехи. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedyshinp63 's vikthistorik
|