Frau268 's dagbok, 02 jul 23

Frau268 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023

67,5 kg Tappat hittills: 9,5 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 juli 2023:

357 kcal

Fett: 6,08g | Prot: 11,26g | Kolh.: 64,38g. Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Ananas. Middag: Combino Spaghetti mit Tomatensauce. mer...

2630 kcal

Träning: Löpband - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Garmin - 22 timmar och 45 minuter. mer...

Ökar 0,9 kg per vecka

6 Anhängare Stötta

Kommentarer

Da muss doch endlich mal wieder was passieren 😩

02 jul 23 av medlem: Frau268

Wer braucht ne Waage. Ein Maßband ist eh verlässlicher und korreliert mit der Gürtelläge und den Löchern.

02 jul 23 av medlem: BQCDED


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Frau268 's vikthistorik

Se komplett historik

Frau268 's dagbok, 02 jul 23

Lämna en kommentar

Frau268 's vikthistorik